Ces conférences  sont  l’occasion de partager avec vous mon expérience et ma compréhension de notre fonctionnement émotionnel, relationnel et décisionnel  face à des situations qui peuvent altérer notre qualité de vie et notre bien-être.

Je propose ainsi des conférences d’une heure trente suivies d’un débat d’une demi-heure. Accessibles à tous les publics à partir de 13 ans, elles peuvent être programmées indépendamment les unes des autres. A leur issue, je propose également d’organiser, pour des groupes limités à 10 personnes, des workshops d’une durée de trois heures qui offrent l’opportunité de mettre en pratique les apports théoriques abordés lors des conférences.

FAIRE FACE AU STRESS : S’il est impossible d’éliminer le stress de nos vies, en revanche il est possible d’apprendre à vivre avec. Cette conférence vous propose d’en comprendre les manifestations et de repérer les facteurs qui contribuent à son maintien pour vous aider à choisir des stratégies adaptées et diminuer ainsi son impact dans votre quotidien.

ÉMOIS ET MOI  : Notre vie émotionnelle témoigne de notre façon subjective et singulière d’appréhender le monde. Élevées au rang d’intelligence, nos émotions, lorsque nous les percevons et les comprenons, nous invitent à agir au meilleur de nos intérêts et nous aident ainsi à retrouver l’équilibre.

ÉMOIS ET NOUS : Second volet sur les émotions, cette conférence aborde la vie sociale de nos émotions dont leur expression et leur partage contribuent à notre épanouissement personnel et collectif. Sensibles par nature à l’environnement dans lequel nos émotions s’expriment, cette conférence peut être adaptée à un contexte social ou professionnel spécifique (monde de l’entreprise, secteur sanitaire et social, éducation, insertion …)

S’AFFIRMER EN DOUCEUR : S’affirmer en douceur, c’est mettre au centre de nos priorités la qualité de nos relations avec notre entourage. Cela demande de  s’exprimer personnellement avec sincérité et efficacité en se respectant soi-même et en respectant les autres. Cette conférence est ainsi l’occasion de réfléchir sur les enjeux de nos relations et sur nos modalités de communication.

LA FACE CACHÉE DE LA MANIPULATION : Si certains font l’éloge de la manipulation et nous encouragent à utiliser ses subterfuges pour arriver à nos fins, la manipulation se révèle plus être le signe d’une faiblesse que d’une réelle force. Apprenons à voir au-delà des apparences et à nous prémunir d’un mode relationnel toxique.

PRÉSERVONS NOTRE LIBRE ARBITRE : Ne soyons pas dupes de ces illusions et de ces manipulations qui viennent biaiser nos prises de décision et fausser notre libre arbitre.

Si vous désirez être informés des prochaines dates de conférences, ou si vous souhaitez en programmer au sein de votre structure, n’hésitez pas à me contacter.